Ghaddab

1. Ghaddab

Ghadab artinya adalah pemarah atau sifat seseorang yang mudah sekali marah karena tidak menyukai perlakuan atau perbuatan orang lain.

•macam-macam Ghaddab:

 - Pertama. Tidak memiliki rasa marah sama sekali. Dalam kondisi seperti ini seseorang telah kehilangan kekuatan atau menjadi lemah. 

 - Kedua. Marah yang terkontrol. Inilah yang ideal yang, Yaitu mengontrol amarah dengan bersikap tegas dan tidak bercampur emosi sesaat.

 - Ketiga. Marah yang berlebihan. Maksudnya ialah kemarahan yang melewati batas toleransi. 

•Faktor-faktor penyebab Ghaddab:

-Memiliki sikap bangga terhadap diri dan tidak suka   diremehkan.

-Karena perselisihan paham dan perdebatan.

-Bercanda yang terlalu berlebihan.

-Mengumpat atau berkata tidak sopan.

-Bermusuhan dengan orang lain.

-Merasa lelah yang berlebihan.

•Dampak Negatif Ghaddab:

-Keputusan dan tindakan yg diambil tidak rasional

-Retak dan putusnya hubungan persaudaraan antar manusia

-Membahayakan kesehatan tubuh, karena darah tinggi

•Cara menghindari Ghaddab:

• Meredam rasa amarah dengan cara menahan diri.
• Meredam rasa amarah dengan cara beristighfar.
• Meredam rasa amarah dengan cara membaca ta'awudz.
• Meredam rasa amarah dengan berwudhu.
• Meredam rasa amarah dengan cara merubah posisi.

2. Kontrol Diri

Merupakan suatu kemampuan dan upaya untuk mengatur, membimbing, serta mengarahkan segala bentuk tindakan dalam diri untuk menuju ke tindakan yang positif. 

Dalam Islam, kontrol diri adalah perjuangan sungguh-sungguh melawan hawa nafsu dan menghindari perbuatan yg dilarang Allah SWT. 

•Cara menumbuhkan sikap kontrol diri:

-Banyaklah bersabar diri

-Tumbuhkan rasa percaya diri

-Batasi ikut campur urusan orang lain

-Miliki prinsip hidup

-Bertanggung jawab dengan dirimu sendiri

•Contoh sikap kontrol diri:

-Menunggu giliran ketika berada dalam antrean dan tidak   menyerobotnya.

-Duduk diam di auditorium ketika menonton pertunjukan   selama acara berlangsung.

-Tidak melampiaskan amarah ketika tidak mendapatkan   sesuatu yang diinginkan. 

3. Syaja'ah

adalah benar atau gagah. Secara istilah, pengertian syajaah adalah keteguhan hati kekuatan pendirian untuk membela dan mempertahankan kebenaran secara bijaksana dan terpuji.

•Macam-macam bentuk Syaja'ah:

1. Syaja'ah Harbiyah

Artinya keberanian melawan kemungkaran yang ada atau terlihat oleh mata.

2. Syaja'ah Nafsiyah

Artinya keberanian dalam menegakkan kebenaran dan menghadapi bahaya atau penderitaan. Berani menyatakan suatu perkara yang diyakini sendiri kebenarannya walaupun akan dibenci oleh orang lain.

Syaja'ah nafsiyah terbagi ke dalam lima bentuk, yaitu keberanian mengatakan kebenaran, keberanian mengendalikan nafsu marah, keberanian mengakui kesalahan, keberanian dalam menghadapi kesulitan, penderitaan, dan ujian, serta keberanian dalam menjaga rahasia.

•Contoh sikap Syaja'ah:

-Keberanian menyatakan kebenaran atau kalimah al-haq,     meskipun di depan penguasa yang lazim.

-Keberanian untuk mengendalikan diri sendiri.

-Mampu menguasai diri sendiri saat marah. 

-Mampu bersifat objektif kepada diri sendiri. 

-Mau untuk mengakui kesalahan diri sendiri.

-Mampu memegang rahasia